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为什么我晚上的视力不如白天? -凯发k8旗舰厅ag

 
issuing time:2018-03-25 16:52source:兰荷视光眼科门诊部
为什么到了晚上看东西会比白天模糊?
我开车到了晚上就看不清,看灯光都是散的?
白天看红绿灯还行,到了晚上就不行了,必须要凑很近看,搞得我经常要急刹车很危险的!

可能是现在开车的人越来越多了,经常会有人问我类似的问题。这些问题似乎困扰他们很久了,令他们百思不得其解。

也有人去咨询过医生,许多医生的回答是:缺乏维生素。多吃水果蔬菜,补充维生素就好了。真的这么简单吗?

其实,造成夜视力下降的原因有很多,除了缺乏维生素之外还有光学像差、屈光不正、近视激光手术等等。

作为视光师,我首先会从光学的角度分析夜视力问题

我们知道,在暗环境下,为了让更多的光进入眼睛,我们的瞳孔会放大。

这就把眼屈光系统中不完美的一面表现了出来。

要知道人眼不是一个完美的屈光系统。瞳孔放大时,影响我们视觉质量的是各种像差(毕竟是肉长的,不可能像机器刻出来一样那么精确)。

我们看到光线通过镜片后,镜片边缘的光线(边缘光线)不能和镜片中央的光线(近轴光线)汇聚到一个点。

夜间瞳孔放大后,一些边缘光线就能进入角膜,产生像差。这也是我们把眼睛眯起来就能看清楚点的原因(眼皮挡住了部分边缘光线)。

那么在这种情况下我们看到的东西会变成什么样呢?

这也许是向右的

也可能是这样的

还有些人本身还有一些小近视、小散光。白天小瞳孔可以“过滤”大部分像差且增加景深,即使有屈光不正,视力尚好。可到了晚上,瞳孔放大后,小孔成像作用消失,屈光不正与各种像差叠加,“有些”模糊就会变成“非常”模糊。这种低度屈光不正造成夜视力下降的也很常见。

当然,缺乏维生素也是众多原因之一。我们进入暗环境时,需要肝脏分泌出维生素a,经过血液循环,激活专门在暗环境下工作的视杆细胞。由于整个过程非常复杂,正常人需要一段时间的暗适应,但时间短。若维生素a不足,则暗适应时间延长,甚至产生夜盲。

但我们并不需要特意补充维生素a,人每天只需要不到2毫克维生素a就足矣,吃多了反而有害(比如谢顶)。

所以我该怎么办呢?

如果您已经配有眼镜,那么建议您夜间配戴足矫(完全矫正,不浅配)的眼镜。对于度数较高的人,因为镜片色散和人眼像差的关系,夜视力可能仍然稍逊色于白天。

如果您没戴过眼镜,那么建议和您的视光师“喝杯茶”,看看是否存在一些浅度数的屈光不正。

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