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正确的写字姿势和执笔方法 -凯发k8旗舰厅ag

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发表时间:2018-06-11 10:48

个孩子都会面临开始学习写字的阶段,可是当孩子写字的姿势不正确,不仅会影响孩子写字的速度,也会影响孩子的视力,严重的则容易造成弓腰,驼背,脊柱弯曲等不良后果。

错误的握笔姿势引发坐姿问题

孩子开始学习写字一般都在六岁左右,其生理发育还不成熟,特别是手指劲小,控制笔的能力很差。这时候孩子写字,往往产生了不正确的握笔姿势,大多数的握笔的位置离笔尖太近,这样书写时,眼睛是看不到笔尖的运行方向的,为了能使自己看得见,学生只能歪着头,或扭曲身体,最终导致了坐姿的不正确。

正确的执笔方法

应采用三指执笔法。具体要求是:右手执笔,大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前,大拇指稍后,中指在内侧抵住笔杆,无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高处,笔杆和纸面呈50°左右。执笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,这样书写起来才能灵活运笔。

正确的写字姿势

1.头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺距离。

2.双臂自然下垂,左右撑开,保持一定的距离。左手按纸,右手握笔。

3.坐稳身子,双肩放平,上身保持正直,略微向前倾,胸离桌子一拳头, 全身要放松、自然。

4.两脚放平,左右分开,自然踏稳。

注意事项

1.头部除了要保持一尺的书写距离,更不能侧着头写字看书。

2.注意劳逸结合,写字看书一小时,远眺5到10分钟。

3.光照柔和,不要直接照着眼睛。台灯要放在写字手的对侧。


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